ポジティブストレスマネージメント

アロマテラピーの使用方法

アロマノート

アロマソロジー

エッセンシャルオイルの主な効果表

にきび　荒れ　しみ　年齢の割には張りの無い肌　湿疹　溝のような額のしわ筋肉が緊張しすぎて肌表面に十分に血液が回らなくて顔面蒼白になる。
乾癬　（乾燥してちりちりと痒くなり、肌が鱗のようにかさつく）顎のあたりの皮膚がたるむ皮膚疾患

アロマテラピーは優れた治癒効果でストレスが関係して起こる肌トラブルをケアします。
その理由としては私達の肌は入浴やマッサージによってわずかな量のエッセンシャルオイルを体内に取りこみ体と心のバランス感に上手く作用していくからです。

それぞれの体のシステムについて目を向てきたので、ストレスが体と心に及ぼす影響について理解しやすくなりました、各症状の治療の重要性に加え全体論的なアプローチがストレスに対処する最善の方法であることは科学的観察と研究によりこれまでに示されてきています。
つまり、心も体も含めて人格全てを対象とするという意味です、もし吐き気頭痛湿疹のような症状があればまず体調を何とかしたいでしょう。
“体調別エッセンシャルオイル利用法”をご覧下さい。）

あなたが抱えている症状は、人間関係や家庭や職場での生き方が作用している結果かもしれません。
人生におけるストレスの側面を意識し、そこに耳を傾けることが健康維持に役立つのですそうすることによりバランスの取れたものの見方ができるように自分自身を持っていくことができ、抱えている問題をどのようにしていきたいかを決める手立てとなります。
ストレスが起こっている原因を認めなかったり放ったらかしにしておくと心身両面へ深刻な危害を及ぼします、このような理由で全体論的アロマテラピーを実施するセラピスト達は患者を治療していこうとする際に、彼らから出きるだけ多くの情報を得るように試みるのです。

あなたの生き方とストレスを省みた後には、どのように生活の中でストレス作因に反応していくかをさらに意識するようになるでしょう。
“体調別エッセンシャルオイル利用法”と、“ストレス反応別エッセンシャルオイル一覧表”をご覧になり根本的な原因と取り組むためにエッセンシャルオイルをお選びください。